早晨准备活动完，领队楼上喊到：嘿~你们新加坡的比赛，羽协已经帮你们报上了。

怔了下，谢过领队。若是羽协没能报上名，而是新加坡方面报名的话，为避免以后太多麻烦事，原本就不打算参加了。现在...准备.....准备签证，准备机票，准备酒店，准备比赛.....

老爸问我去新加坡比赛的理由，我回答：输在新加坡总比在倒在欧洲来的好，另外感受下很久没有过的比赛氛围。老爸说还没比赛怎么能老想输，但是这么些年来为了不被突然的打击压垮，我习惯了做最坏的打算。

下午塞着耳机走向球馆，旁边的队友拉住我指了指后面，BOSS招手示意我过去一下...

BOSS低声说：
那个....手续可以开始办了

我说：
恩，是的，新加坡比赛吗？

BOSS摇摇头说：
不是，你那边的事情..邀请函，签证可以开始着手办理了，知道了？

我低头没有说话

BOSS说：诶~~你是听见没啊？

我惊的抬头结巴道：
知...知道...了

然后跑走了十来米，又慌的跑回来说：
谢...谢谢林导

刚刚给家人和德国打了电话，明天...依旧低头把自己该做的事做好！

呼吸急促，心跳加快每分钟跳动的次数，做了一晚上的深呼吸然后对自己说：开始了....开始吧....
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状况非常好！！这样继续下去我会越来越有信心。

昨晚到BOSS家聊了很久，成行否和成行时日...我需要点运气。

如果在今年趴下的话，恐怕就再没有机会像这样继续打球了，那会儿便是引退的时候了。

引退么.......到时候我也许就要开始学业生活或者别的什么了。十几年我一直把全部精力投入在羽毛球里，而这人的灵魂，有办法说换就换吗？

这么久来有太多想要达成而没有达成的痛苦回忆。总之不管怎么样，在今年结束前，为了不留下遗憾，我一定好好加油，无论有多难捱。

今年也许就是我最后一个夏天，也是最宝贵的一段时间了。

我得好好把握这段时间，我喜欢打球，不想留下遗憾....
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若干年前，当我们抱怨食堂的菜无可救药的时候，BOSS都会拎着我们一群人冲向食堂，然后一群人傻眼看着满满丰盛的菜。

我们说:
巧合！

然后食堂依旧烂菜烂梗，当然除了每一次BOSS又拎一群人去视察的时候。无一例外 - -|||

BOSS说:
几十次了，还是巧合？！

我们郁闷说:
...............

今天在Gym一个人练六点半，走到食堂门前碰到BOSS。

BOSS说:
刚练完？

我说:
恩！是的，刚练完

BOSS说:
怎么？不准备去吃饭了？

我说:
恩，太晚了，估计都没啥菜了

BOSS:
来来来，进去看看...

眼珠朝天，过往漂过脑海，然后双手遮着眼睛走进食堂，食指和拇指撑开双眼，果然.....

然后津津吞咽着喷香丰盛的晚饭乐呵想到：我明天还能在门口碰到BOSS么..........^^|||
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The Power

仅仅又回厦门3天，没能把更之前的短暂系统训练连续起来，之前做的努力等于白费，可以忽略不算，简单的计算就是，我恢复系统训练的时间就减去上上个礼拜的努力，从上周开始计算。所以我说我不会再轻易回去了，不管是队里的小事或者是高考什么的，我都不会回去了。上礼拜等于又重复了一次恢复训练，起初一样无法进入角色，但在后半个礼拜又渐入佳境了。每天一个人在Gym待至六点将半，到空空无人的食堂拣些剩余饭菜，尝不出味儿，但总算还能填满肚子；周四周五早上休息，自个儿挖起自己坚持爆发力和基础耐力训练；周末下午把去Gym训练的时间提前到4点，小肌肉群力量和30分钟跑步后，全身被汗水浸湿，然后到食堂喝了点白糖粥，没有回宿舍，坐在田径跑道旁赏日落，让风把自己从疲劳中吹醒些，六点半到球馆练习过头推技术，直到身体感觉稍稍熟练。结果在8点的队会上差点坐着睡着....

老爸又出差去了，他在逐步兑现他的豪言“面包会有的，什么都会有的”，老爸换掉了旧车，驾上了新的Mercedes Benz。本想在近几个月的时间里只钻研于专业技术，而把联系羽协的重任托付给老父，这两个所谓的“东风”和“万事”的重要性对我来说不言而喻，现在看来我得多靠我自己来兑现。老父忙！忙啊！！只是给BOSS一通电话，然后得到整整一年几乎相似的回复“好的，我会帮张翃联系的”，然后再转达给我。我厌倦了这种模宁两可的回答，我就快要等不起了。BOSS明天到福州，我会自己找他好好谈一次，在若干年前这是需要在BOSS家门口来回渡上2个小时鼓起的勇气所支撑的肢体行为，而今是拔不得撞进BOSS家的焦急。我说过为了最后的界限，我不会让步，不会让步指的是放下所有甚至自尊，做一切我能做的事.....

今天下午终于把五月份的新加坡卫星赛的名给报上了，让妈妈明天把护照给我寄来，其余的就没有再和家人商量的必要了。然后询问如何办理签证，网上查询比赛分组，比赛地点，找酒店等等（可以联系在新加坡的几个朋友），机票的返城日期也是个问题......所有所有的事情只能努力在绝对不影响技术训练的前提上。

身体和训练状况都非常非常的不错，感觉很塌实，继续保持这样的状态。

天气急转，其他房间能隐闻空调的转鸣声，夏天来了，我最后的夏天终于来了.......
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在网上给自己和Sissi各做了个卡通形象，把自己拼凑得很流氓，把Sissi搭配得很可爱。传给Sissi后我们把这当作各自的MSN头像显摆两天。呵呵~

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Delicate

把思绪停滞在过去，将双眼生生投向远处，而让心漂曳在半空，一拉扯 -- 距离远了....

万事具备只欠东风，还是东风满天飞自己只备一二事？我不可以再把过去老当一回事儿了。那确实挺神奇的——即使我也这样承认，但总沉迷于过去而无法自拔，奇迹也很可能在这一秒就收回它的神奇，洒开更加漆黑的一片。

在上次从厦门回福州的大巴上这么觉悟到：我得把接下来的3个月当作我羽毛球生涯的最后赌注，（这也不过是前几个礼拜的事儿）无论这将是个句号或者仅仅只是个新的开始。MSN上留下这是我最后一个夏天的标语后开始长时间埋头潜水，到无法呼吸那天。

而事实上我也是这么干的，回来后一门心地又扎进我的羽球小世界里，谁都不搭理。疯狂耍着身训的几个枯燥的把戏，王老师说速度取决于力量的基础，我一直以为我把力量保持的很好，但结果是我错的一塌了糊涂。几天练下来，几乎全身没有一处不冲我喊着抱怨酸痛的。

我说过，其实我从头到脚没啥太大的优点，唯一让我觉着自己手里还有那么些飘虚的筹码的是一种人们称为“自控”的东西。这种大众的说法听上去挺玄乎的，而这对我来说不过是个顺序完成的过程：思虑--归类--方法--然后完成它。我称之前的2个步骤为某种念着咒语的妖术，而在完成的过程中那是种享受，即使那是被自己丢出的铁链枷锁束缚着挣扎在沙漠上向前爬的痛苦过程。

而老胡也相当给面子地在上上个周日的队会上宣称该死的冬训结束。这整个冬训不仅没能让我像传说的那样在能力上功力大增，反倒是每天长时间的训练浸泡和凌晨6:00的变态长跑，让我患上了如睡眠不佳和肝脾上火等各种不靠谱综合并发症，最终导致的结果就是精神恍惚和长时间神情呆滞。常见症状为在睡眠期间每小时醒来看一次手机时间以确认剩余的睡眠时间，更严重的是经常出入于各种不同的“梦中梦中梦”里，既是醒了N次后，依旧在梦里昏厥的状态 - -||

丢掉“冬训”的帽子，训练时间缩短，这除了保证训练里我的精力可以更加投入外，在训练结束后我也能有一点时间给自己补缺和放松，尽量不出现伤病，保证系统训练，现在结束每天下午的训后我都能在Gym上待上半个小时或者更多，这方面我很满意；晚上的睡觉时间依情况大抵在10:00 - 10:30内卧倒在床，周六晚稍迟；周末也需要相当规划的，每周日早晨坚持到教堂去，可在外用餐但需回窝午睡，下午3:30 - 5:30到Gym适当选择些静力和小肌肉群力量练习外加附带心率表长跑；晚上大都还是保持宅男状态看上至少一场的技术录象（那些录象我已经看了上百遍- -||）...然后就如此保持到去德国前，我很清楚我能够做到，短短二三月不过是八年的支片岁影。我的咒语大抵就是这样的。

约2个月的不系统训练恢复起来还是比较辛苦。身体上出现的反应倒都好说，就是老不能找到球场上的感觉让我相当窝火。我清楚这需要更长时间的系统训练和耐心来支撑，但做起来并不是很容易，不过总算在这礼拜让我知道在场上是怎么一回事了。接下去相信会越来越好^^

FCL在上礼拜六、礼拜天的赛季Play-Off半决赛里以主场成绩4:4，客场成绩5:3淘汰了吴云勇在的BC-Beuel进入决赛。和去年一样在决赛中的对手是徐怀雯所在的BC-Bischmisheim。勇哥说人老了越发容易想家，五月份回国后就不打算再去欧洲了，我觉得挺可惜的。

上礼拜3早上训练后身体不舒服，我没太在意，但是下午训练结束后几乎支撑不起身子，空着肚子回窝洗洗就躺了。晚些时候看见体温计上显摆38.5度后就直奔福州总院，因为过天正好调整，但是不想缺了礼拜五的训练（老胡的多球总是把人累趴下，同样也可以让我尽快恢复状态），我坚持让医生在吊瓶前先给我屁股上来针退烧针。所以后来屁股一针，手上一针，到第2天就没什么大碍了。在医院时间过得倒挺快，单手玩转着手机MSN和Sissi死嗑。Sissi抱怨教练一定是疯了或是什么的把我给练倒了。我双臂使劲挥着告诉他“不不不不....老胡待我不薄，是国内头一个相信我的教练，虽然可能有些晚，但他是我在中国的"Xu Yan"。而我也相信如果一开始，或者早些我能遇上他的话，现在可能就不用把梦想邮寄去德国了。” 然后就换Sissi在那甩着双臂把"Noooooooo"喊得老长说她觉得不管怎么样，还是认为我在德国一切会更好，那有更爱我的大家，有更爱我的FCL。我笑笑..然后告诉她可以很放心，事已至此我非去不可了....另外在德国，matthias(Kazimi)的母亲前一天去世了，整个俱乐部都挺伤心。再后来，我用手机MSN的拍摄传送图片功能成功拍了张在手上的输液针传给Sissi，其实对这样的功能早有了解，不过第1次使用成功还是感觉这挺神奇的！着实地土了一回。^^||

这2天连续看了2场电影，很疯狂，很不靠谱。因为上次进电影院还是N年前的事。《史前一万年》，真是不咋地。《后天》的原制作班底好象在那之后就因为运功过猛变的内力尽失。再加上因为坐在最该死的第1排，一屡视野根本无法把整个屏幕看完整，结果是我半仰头外加水平左右不停转动脑袋导致第2天颈部僵硬。《国宝2》相对精彩一点，就是故事情节几乎和第一部没啥太大不同。另外在电影院的附加感受就是12快钱的大桶暴米花比10块钱但是分量只有一半的小桶暴米花实惠的多得多，能撑上一整部电影！哈~ ^^||

现在.....我在厦门，因为体检需要。让我没想到的是竟然在短期内N次返厦，我借来把这当作在“摇晃椅子”上的睡觉训练，我坐着总是睡不着，以后可能会经常来回奔波比赛，无论是飞机，ICE还是汽车，无法在旅途上入睡的话确实太消耗多余精力，但是如果能把旅途当作赛后的休息放松，养精蓄锐的话对我可能会有比想象中更大的帮助，所以这样不靠谱的训练多少还是必要的- -||...

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转了很远才找到不带格子的涂鸦本，然后用1个小时把Fabienne的画给完成....

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我错了，我真的又错了...已经不记得上一次在凌晨6点睡去，在傍晚醒来是什么时候的事了。

Fabienne在德国青年公开赛输给个同龄的韩国选手，我在MSN等着她，等着安慰她...（其实亚洲运动员年龄这回事。。。让我给你算个公式：比赛年龄=真实年龄-(1×n)）。

因为前段MSN问题，等我重装系统修好MSN，Fabienne也开始陆续参加几个欧洲青年公开赛，我们已经很久没有好好聊了。于是我们开始视频死嗑，即使就那么呆着沉默着也没有让摄象头闲着。嘟着嘴，打舌头做鬼脸是我们必须完成的游戏^^||，然后Fabienne拿着相机把房间拍了个遍发给我。那些个中国结的灯饰，剪纸，倒福，装饰的筷子……还有陈列在玻璃橱柜里那张临走前我给她画的画，Fabienne有不浅的中国情节。

我装范儿把Google Earth上截下的图片给她看，她鼓着嘴怪我没有找过她的窝，我只好遵命地打开Google Earth依着Fabienne给我的地址开始搜索。但是在没有标志性建筑的情况下，和随后不觉聊起那天Party我在外边睡着，让大家找了我好半天的糗事，代号"Finding Fabienne"的Google Earth搜索行动也就此宣布告吹。

我们约好每个礼拜六，在中国时间的晚上视频一次，Fabienne说这就像给自己找个一周过一次的节日一样。另外传来她的几张照片我得找时间画完，Fabienne说想在玻璃橱柜里多放上几张我画的她的画像。还有听说Fabienne的妈妈Mrs.Deprez竟然也喜欢Linkin Park，哈~这让我多少有些吃惊，看来如果到德国后，开场观众2-4人的演唱会是势在必行了^^||

有好几次，我手托着脸几乎合眼，而整整6小时的视频死磕Fabienne重复最多的话就是"Don't Sleep"。真正等到德国时间晚间11点，视频散伙的时候Fabienne在MSN签名挂上我的名字，我撑着眼说：早安，Fabse！我这儿天亮了^^||


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问：有主唱是女生的摇滚团体吗？ 答：肯定！ 问：那听起来够摇滚吗？ 答：当然！ 问：他们是谁..是谁？ 答：Paramore！！！（挥拳甩脑嘶喊到！）

Paramore是支完全能引领标榜80后90的摇滚团体。其最"老"的的成员贝司手Jeremy Davis也就是85年生人；主音吉他兼和声Josh Farro与鼓手Zac Farro俩兄弟分别出生于87年和90年；而整支团体的光环几乎都砸在了88年出生，13岁就开始唱歌的女主唱Hayley Williams身上。乐队把持的表演风格定义为Emo-Punk，然后你就看到Hayley Williams手握缠满橙色胶带的麦克风在台上甩摆嚎唱，刹时粗野、狂放、震撼力和爆发力并重的调调在空中飞窜，好象要把氧气从空中蒸发了似的，那样子NB到了极点！

《Riot！》主打曲"Misery Business"不用多说，夹杂在速度感的庞克冲击下，双吉他左右围剿，主歌雨点般的唱词看似平淡，但在鼓点短暂收敛后副歌瞬间随着主唱Whoa一声后爆发，Hayley满溢情绪沸腾的狂放唱腔，让你不去注意Paramore都难；中板流畅音线组合而成的"Hallelujah"，Hayley一改较为温柔演出，真假音的漂亮转换，透著充满真情的信仰抒发；好听满点的"When It Rains"增添些许美感之画面，Hayley脱去歇斯底里的音频，仍能诠释出讨喜迷人的韵味，而我在这首歌里边似乎嗅出了些Muse和U2的味道来；隐藏一波又一波爆点的"crushcrushcrush"融入男生合音，撞击出更大摇滚巨响；"We Are Broken"透著些许伤感情绪，缓慢深沉的迷离色泽，反嗅出一股优雅气质，听着又有那么点儿像Avril那首被众人过于高估评论的"When You're Gone"，其中仿佛又参杂着些Missy Higgins的忧郁。我不是个喜欢拿不同歌手做比较的人，但这次我要说相比"When You're Gone"，Paramore在"We Are Broken"里把抒情朋克演绎得更加真实动人；而本专辑最令我感动的歌曲要算是压轴上阵的"Born For This"，我已是无言形容，如果想了解的你还请亲耳听听！！

一组让你无法小视的新生代乐团，每位团员从小培养出的深厚功力，都在专辑中发挥的淋漓尽致，等待各位给他们热烈的掌声与鼓励。在侧边栏搜索引擎中输入"Paramore"查看相关信息和专辑试听...

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